Blog | paracelsus
Die Turnbeutelvergesser
12.11.2007 - 02:54
Ich packe meinen Koffer und nehme mit: meine Hallenschuhe und ein bequemes Indoor-Outfit. Ja, in den Schiurlaub. Und nein, ich bin nicht komisch!
Wie schon mal erwähnt, gibt's nämlich in den meisten guten Hotels einen Fitnessraum. Und um den der Gebrauchsanleitung gemäß zu benützen, braucht's eben auch die richtige Verpackung. Straßenschuhe sind meist nicht so gern gesehen und in Jeans bewegt sich's ganz schlecht, wie wir aus dem Turnunterricht vergangener Tage wissen.
In Jeans turnen war ja meist die Konsequenz aus: "Ich hab leider meine Turnsachen vergessen. Blöd aber auch!" Der Vorteil daran war ja: man konnte alle Bewegungsunfähigkeiten und Faulheiten auf die unpassende Kleidung schieben und musste manchmal überhaupt nicht mitmachen.
Das hat ..
Wir sind Weltmeister!
22.10.2007 - 04:28
Klettern ist schon ein besonderer Sport. Schließlich ist es eine der wenige Sportarten, bei der es wirklich nur auf den Sportler selbst, auf sein Können, seine Kraft und seine Konzentrationsfähigkeit ankommt. Das Material spielt beim Klettern eine untergeordnete Rolle, auch Wind und Wetter sind dem Kletterer weitgehend wurscht, weil’s immer irgendwo eine Kletterhalle in der Nähe gibt.
Das Klettervirus hat daher schon viele gepackt. An Felswänden genauso wie in Kletterhallen wird gekraxelt, was das Zeug hält. Kletterkurse boomen und der Beruf Kletterlehrer beginnt sich als Vollzeitjob zu etablieren. Auch hat sich in den letzten Jahren in Österreich eine ordentliche Profi-Riege herauskristallisiert, die ihr Klettervermögen in spektakulären Bewerben präsentiert und der internationalen Konkurrenz ordentlich Gas gibt.
Sehr ordentlich sogar! Österreich ist ..
Entdecke den Fitness-Raum!
22.10.2007 - 04:04
Ist euch schon mal etwas aufgefallen? In immer mehr Hotels gibt es Räumlichkeiten, da steht auf dem Türschild sowas wie „Fitness-Raum“ oder „Work Out-Area“. Habt ihr euch einmal getraut, diese Tür zu öffnen und das Geheimnis dahinter zu ergründen? Wenn nicht, solltet ihr das einmal ausprobieren!
Die Fitness-Center der meisten Hotels verfügen über einige recht moderne Geräte und bieten eine nette Gelegenheit, sich so richtig auszupowern und seinen Körper in Form zu bringen. Wenn’s draußen stürmt, schneit und regnet, kann man sich im beheizten Fitness-Center sportlich betätigen und sich so seine Bewegungs-Endorphine abholen. Außerdem hilft ein bisschen Fitness dabei, das deftige Essen und die Après Ski-Schnapserl von den Hüften fern zu halten. So viel Schi fahren, dass sich das ausgeht, tut man nämlich ..
Ein bisschen Squash muss sein…
22.10.2007 - 03:31
Squash - das ideale Schlechtwetterprogramm für Sportjunkies und alle, die den direkten Zweikampf lieben. Einige Hotels und die meisten Fitness-Center verfügen über Squash-Hallen. Wo’s die Gelegenheit dazu gibt, solltet ihr nicht lange zögern. Squash fetzt nämlich so richtig. Der mit dem Tennis verwandte Sport ist unglaublich schnell und unglaublich anstrengend, aber dafür recht leicht zu kapieren und macht daher auch Einsteigern schnell Spaß.
Wenn das Wetter draußen mal nicht so mitspielt oder du dich nach einem Tag am Berg noch nicht wirklich ausgelastet fühlst – eine Partie Squash wird dir den Rest geben. Da weißt du nachher wenigstens, dass du Sport gemacht hast. Spätestens wenn sich am nächsten Tag der Muskelkater in deinen Hinterbacken meldet…
Kleiner Tipp: Unbedingt darauf achten, ..
Schwimm, schwimm, schwimm
12.11.2007 - 04:47
Sich den Fluten hinzugeben, kann schon was. Ich red jetzt mal nicht von den klassischen Aprés Ski-Freunden Jägermeister und Co. Diese Fluten tun zwar manchmal auch ganz gut, helfen aber nur sehr temporär gegen Muskelkater. Und am nächsten Morgen schnurrt dann unter Umständen noch ein zweites Katzentier im Kopf - als Draufgabe quasi.
Also, von absolut alkoholfreien Fluten soll hier die Rede sein. Wasser in seiner Reinstform hilft auch ganz ohne Super-Thermal-Zauberwirkung gegen lästige Zipperlein, die uns ab und zu mal plagen nach so einem harten Tag im Schnee. Schwimmen hilft und sollte ab jetzt das Motto sein, wenn der Muskelkater schon penetrant an der Türe kratzt und recht herzerweichend maunzt.
Das Wasser hilft uns unser schweres Kreuz zu tragen und ..
1 Kommentar | Keine Bewertungen